随着冬季的到来，温度逐渐下降，牛皮癣复发也随之增加，预防牛皮癣的复发成为患者的关键，牛皮癣患者除了接受正规的治疗之外，在日常生活中的小细节需受到重视，特别是正处于消退期的牛皮癣患者，护理不当很有可能引起牛皮癣的再次加重。
牛皮癣消退是指牛皮癣皮损从周边消退，逐渐缩小，最后成为淡白色色素减色斑或深褐色色素沉着斑。很多牛皮癣患者疑问牛皮癣消退就说明病情已经得到控制，会慢慢变好，没什么好担心的了，殊不知，牛皮癣在消退期如果没做好护理工作会使病情更容易恶化。那么，牛皮癣在消退期有哪些注意事项呢？下面就由我们医师为您详细解答。
冬季节牛皮癣在消退期的注意事项：
1、冬季牛皮癣在消退期保健加强锻炼
牛皮癣患者秋令时节坚持锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强牛皮癣患者各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。
2、冬季节牛皮癣在消退期应该继续巩固疗效
牛皮癣到达渐愈期时，其免疫、微循环、新陈代谢功能仍未完全恢复正常，一般需要至少2个月才能复原。所以在临床痊愈后，即外表的牛皮癣皮损完全消退后，应再继续服用2一3个疗程进行巩固治疗，以减少日后的复发几率。
3、冬季节牛皮癣在消退期应该避免外伤和刺激
牛皮癣患者皮肤外伤后会沿破口处发生条状牛皮癣皮损，此后损害逐渐扩展至身体其他部位，严重者可波及全身，也有的患者在原有的皮肤病损害病位，由于搔抓出现新的条状牛皮癣皮损，这种现象称为“同形反应”。因此，患者朋友在牛皮癣治疗前后应注意保护自己的皮肤，避免外伤或烫染发等，利于自身健康及牛皮癣治疗。
4、冬季节牛皮癣在消退期的饮食调理
当牛皮癣患者的病情处于消退期时，在饮食调节上一定要注意，注意科学的忌口，合理搭配自己的饮食，同时还要注意饮食健康，身体营养均衡。
5、冬季节牛皮癣在消退期要消除紧张因素，善于自我放松
牛皮癣是一种心身性疾病。研究表明，有半数以上的牛皮癣患者在复发前一段时间有明显的精神创伤史，导致患者精神紧张、情绪抑郁、心情不畅，这些刺激都可使病情复发并加重。
以上介绍的就是冬季节牛皮癣在消退期的注意事项，相信您已经有所了解了，医师提醒：患了牛皮癣不必恐慌，应保持精神愉快，情绪稳定，及时消除精神创伤，解除思想顾虑，坚持治疗，医患配合好，绝大多数患者是可以达到临床治愈的。
